El post de hoy va dedicado a esa maravillosa, rica y sensual fruta típica de la primavera que a tant@s nos gusta: LA FRESA.

Lo que no se puede negar es que es una fruta más que atractiva y apetecible. Ese color rojo intenso y su delicioso sabor contrasta con las "sosas" frutas del invierno. Las fresas nos ofrecen multitud de posibilidades culinarias, nutricionales y terapéuticas (son un remedio muy empleado en medicina natural).
Pero las fresas además de aportarnos multitud de beneficios para nuestra salud, tenemos que decir que son unas grandes aliadas en la belleza! ¡La fresa es el antioxidante por excelencia! (ya sabéis que los antioxidantes nos protegen contra el envejecimiento prematuro de la piel.)

¿Sabéis que Catherine Zeta Jones utiliza fresas machacadas para blanquear sus dientes? no sé si será cierto o no, pero lo que sí que es cierto es que los antioxidantes y ácidos frutales de las fresas eliminan las manchas del esmalte.
¡Más beneficios!
* Apenas nos aportan calorías (30 kcal/100 g).
* Excelente fuente de vitaminas antioxidantes, vitamina C, (más que las naranjas!) betacarotenos y vitamina E, que nos protegen de la acción de los radicales libres implicados en el envejecimiento celular y el cáncer.
* nos aportan mucha agua, hidratos de carbono en proporción moderada, calcio, hierro y potasio y cantidades mínimas en proteínas y grasas.
* Son laxantes y diuréticas con lo que ayudan a limpiar y depurar nuestro organismo.
* Gran protectora de la piel: Propiedades antibacterianas y astringentes.
¿Una mascarilla casera para pieles secas a base de fresas? Toma nota! (sé que os gustan las mascarillas caseras!)
Mezcla 4 cucharadas de yogur natural o leche, 5 fresas trituradas y 2 cucharadas de miel hasta lograr una pasta homogénea. Luego aplíca la crema realizando un masaje suave. Déjala reposar por media hora y retírala con agua tibia.
Así que ya sabéis ... un par o tres de tazas de fresas frescas a la semana y además de estar eliminando toxinas de nuestro organismo, lo estaremos protegiéndo!
Eso sí ... abstenerse los alérgicos a las fresas!
Así que ya sabéis ... un par o tres de tazas de fresas frescas a la semana y además de estar eliminando toxinas de nuestro organismo, lo estaremos protegiéndo!
Eso sí ... abstenerse los alérgicos a las fresas!
Y pensando en fresas me han venido a la cabeza diferentes productos e imágenes, así que os dejo con ellas!! Espero que os gusten!
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TÉ ROJO CON FRESAS ... ummmm DELICIOSO! |
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UN REFRESCANTE BATIDO DE FRESAS! |
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Y QUE ME DECÍS DE UNA BARRA DE LABIOS DE ESTE COLOR TAN SUGERENTE? |
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COLONIA DE FRESA de YVES ROCHER |
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DALE A TUS LABIOS Y MEJILLAS ESE COLOR TAN SALUDABLE |
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COLONIA RED DOOR DE ELIZABETH ARDEN |
Y os dejo con una espectacular NATALIE PORTMAN con un vestido rojo fresa precioso de RODARTE!

Y a vosotras, ¿os gustan tanto las fresas y el color rojo fresa como a mi? ¿sabiáis de los multiples beneficios de esta sensual fruta?
