Si la semana pasada dedicábamos uno de nuestros posts al importante cuidado de los pies, hoy vamos a ver algunos consejos, cuidados y productos para cuidar nuestras manos.
Nuestras manos cumplen mil funciones a lo largo del día, para casi todas nuestras acciones diarias necesitamos de ellas: fregar, coger bolsas, escribir, limpiar, ... Además, son de las partes de nuestro cuerpo que más sufren con el agua, los cambios de temperatura, la exposición al sol y a productos como el jabón, los detergentes y la lejía.
Por ello, y de igual modo que con los pies, las manos deben seguir varios pasos para que estas luzcan cuidadas y bonitas. Además recordemos que las manos son unas grandes delatoras de edad. Ya podemos tener un cutis juvenil y resplandeciente, que si las manos no se cuidan ellas hablaran por nosotras.
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La exfoliación es el primer paso en el cuidado de nuestras manos y muchas veces nos olvidamos de ello. Es algo esencial para eliminar las pieles muertas, reactivar la circulación, cuidar las uñas y dejar listas las manos para que reciban la hidratación. Podemos recurrir a algún remedio casero para exfoliar nuestras manos como mezclar una cucharada sopera de azúcar moreno y cuatro de aceite de almendras dulces.
Lo ideal es exfoliar las manos una vez por semana, preferiblemente por la noche. A continuación aplícate una mascarilla, cúbrelas con unos guantes de algodón para potenciar su efecto y a dormir!
1. Velvet hand scrub exfoliante manos Sephora (10,50 € 125 ml) / 2. One minute Hand Scrub, de L'Occitane / 3. Hand Therapy con Gingseng y Ginkgo Biloba, de Rituals (esta es, sin duda, mi preferida).
HIDRATAR (y con ello proteger y reparar la piel de las manos)
La hidratación de las manos es un básico diario que no debemos olvidar. Yo siempre tengo una crema de manos en la mesilla de noche, otra en el estudio, en la cocina, al lado del sofá y en el bolso. No me gusta nada la sensación de manos secas, así que siempre estoy con cremas para arriba y cremas para abajo!
1. Almond Soothing Crème, de CND (esta firma es fabulosa para cuidar pies y manos) 2. Crema de manos y uñas Rève de Miel, de Nuxe 3. Crema Mains, de L'Occitane (es la que suelo llevar en el bolso) 4. Crema de manos y uñas Vid Divine, de Esdor (me encanta porque se absorbe súper rápida y es ligerita) / 5. Crema Ginkho's Secret, de Rituals.
CUIDADOS EXTRAS...
Aquí tenemos otros cuidados que le podemos ofrecer a nuestras manos; tengo que reconocer que para esto, soy bastante más perezosa! :-)
Aquí tenemos otros cuidados que le podemos ofrecer a nuestras manos; tengo que reconocer que para esto, soy bastante más perezosa! :-)
* un buen baño de aceites esenciales con agua templadita o mascarillas purificantes (con una vez a la semana será suficiente).
* Utilizar siempre guantes de caucho a la hora de fregar para proteger las manos, evitaremos dañarlas y secarlas con los productos de limpieza.
* Secar siempre las manos suavemente con una toalla para que no quede agua en ellas.
* Proteger nuestras manos del sol es imprescindible, ya que los rayos ultravioleta pueden ocasionar daños en las células y pigmentaciones. Un consejo: aplica protector solar además de la crema hidratante.
1. Almond Milk Bath, de CND. Me encanta esta emulsión suavizante para manos y cutículas (30, 90€) / 2. Cuticle Eraser, de CND. Perfecto para cuidar las cutículas (12, 90 €) / 3. Mascarilla purificante de manos, de Mavala / 4. Solar Oil, de CND. Una combinación de aceites esenciales para cuidar uñas y cutículas (14, 50 €) / 5. Guantes Magic Feet & Hands, de Beter para que las manos absorban bien la crema, perfecto para la noche. / 6. Alicate, de Beter.
Un EJERCICIO que nos ayudará a mantener la salud de nuestras manos haciendo que estas ganen agilidad y refuercen la producción de colágeno retrasando el envejecimiento es abrir la mano y estirar los dedos todo lo que podamos. Mantenemos esta posición contando hasta 10 y cerramos el puño contando nuevamente hasta 10. Repetimos este gesto 5 veces con cada mano.
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Espero que estos consejos te sean útiles! La salud de nuestras manos es muy importante, y ocuparnos de ellas es una forma de devolverle los favores que nos hacen a diario :-)
Laura Miranda
Muy buenos consejos, siempre las tengo secas.
ResponderEliminarBesos
sobretodo es muy importantte con los producots de limpieza que suelen ser muy abrasivos y no usamos guantes.
ResponderEliminarBuenísimos días,yo intento cuidarlas,pero se me olvida exfoliarlas!!!
ResponderEliminarNo tengo un producto específico para exfoliarlas, pero creo que ya lo hago cuando utilizo el exfoliante corporal o me exfolio la cara.
ResponderEliminarNo soy de usar guantes y reconozco que debería hidratarlas un poquito más.
Yo tengo el esfoliante de rituals y es una pasada!!lo uso una vez a la semana y deja las manos super suaves!!bsts
ResponderEliminarUna entrada genial, no sabia que sephora tenia exfoliante de manos jejej, la mascarilla purificante de mavala me tienta
ResponderEliminarUn besito desde ❤sɔıʇǝɯsoɔƃuıʌol❤
Siempre he cuidado mucho mis manos al igual que los pies pues al darles tanto uso se estropean primero que otras partes del cuerpo. Procuraré hacer los ejercicios todos los días.
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