ALOE VERA: LA REINA DE LAS PLANTAS.
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Hace ya mucho tiempo que estamos, de una u otra manera, familiarizadas con Aloe Vera. Es, sin duda, una planta llena de beneficios para nuestra salud, de hecho, en medicina natural la llaman “la reina de las plantas”.
Yo hasta el momento sólo había probado el Aloe Vera en uso tópico, es decir, a través de gel. En casa lo utilizamos mucho como calmante de la piel tras la exposición al sol o en caso de quemadura, raspadura, corte o picadura de algún bichejo (funciona de maravilla!! yo lo compro en el herbolario).
En los últimos años, se ha hecho muy popular por su utilización en productos de Belleza. Sin embargo, su consumo (mediante jugo, por ejemplo) también es muy beneficioso para nuestra salud. Se dice que es uno de los alimentos más saludables porque contiene, entre otras cosas, 19 de los 20 aminoácidos esenciales, 12 vitaminas, 20 minerales, proteínas, resinas protectoras y polisacáridos. Así que es un excelente complemento nutricional natural.
Yo llevaba ya tiempo dándole vueltas a la cabeza sobre empezar a introducir en mi dieta jugo de aloe vera y no acababa de decidirme, pero tras hablar con una amiga e informarme un poco más, me acabé de decidir.
HABLEMOS DE SUS BENEFICIOS 
* Alimento nutritivo. Nos aporta diariamente los minerales y vitaminas necesarias. Es un gran cócktail antioxidante!
* Activa nuestro sistema inmunológico.
* Ayuda a luchar contra el estreñimiento.
* Gran protector de nuestro estómago. Son muchas las personas que lo consumen por ese efecto protector de la mucosa gástrica. Destaca por su actividad antiulcerosa y puede ser útil en enfermedades inflamatorias intestinales.
* Es un gran antiséptico natural (contiene seis agentes antisépticos).
* Acción cicatrizante y regenerador cutáneo. El gel de aloe vera aumenta la reparación de las fibras de colágeno cuando tenemos alguna lesión en la piel.
* Anti-inflamatorio y perfecto para calmar la piel tras la depilación.
* Defiende el organismo contra las bacterias.
* Proporciona sensación de bienestar y energía.
* Buen aliado en nuestra higiene y salud bucal por sus propiedades antisépticas.
Sabíais de las propiedades del ALOE VERA? Soléis utilizar esta planta en vuestro día a día? Tomáis jugo de aloe?
Yo tengo varias plantas de aloe en el jardín y lo usamos para muchas cosas, entre ellas en el zumo de manzana para los problemas de estómago, por ejemplo.
Lo usamos mezclado con aire de Rosa Mosqueta para las cicatrices de las niñas cuando se caen… y para la piel en general.
Ah, siempre usamos trozos de recién cortados.
Hola Laura!!!
Llevo tomándolo en pastillas,unos meses,y estoy muy contenta!!!
Me lo aconsejo mi dietista!!!!
Hola Laura. Yo si que uso de vez en cuando aloe vera, sobre todo para hidratar la piel. Es cierto que muchas veces no le sacamos todo el partida que quizá debieramos… Me ha encantado toda la información acerca del aloe, yo sabía que era hidratante y cicatrizante para la piel y las quemaduras, pero poco mas…
La opción de tomarlo como complemento alimenticio me gusta, no tenía ni idea de que se pudiera consumir de esa manera, pero todo lo que sea beneficioso para el cuerpo me parece perfecto. Como lo tomas tu el jugo de aloe vera?? Un besito. Sonia.
parece mentira que sirva para tanto
Muy buena informacion!!!
Besos
Nunca lo he probado en jugo pero sí conozco gente que lo toma y dicen que va de maravilla. Será cuestión de animarse y probar.
Yo soy contraria a tomar este tipo de productos aunque creo que el aloe para la piel va genial. Debo de ser la única que no lo utiliza.