MY WELLNESS LAB: Blog sobre BIENESTAR y LIFESTYLE: Informacion sobre belleza, wellness, decoración, madres y niños, lifestyle, lugares con encanto, labores, embarazo, nutricion y crecimiento personal

28.8.13

ALGUNOS DE MIS DESTACADOS EN COSMÉTICA NATURAL

Hoy os traigo una lista de productos destacados dentro del campo de la cosmética natural. Productos que son éxito de ventas y que mucha gente los utiliza con buenos resultados. Además comentaros que una de mis páginas preferidas a la hora de comprar productos naturales y ecológicos (no sólo de cosmética, sino también de limpieza del hogar y comida), es IHERB, una maravillosa tienda on-line americana que envía a todos los lugares del mundo y que tiene miles de clientes, os invito a echarle un vistazo si os gustan este tipo de productos.

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Ahora vamos con esos productos que tanto me gustan:

Champú sólido y gel de baño de Lush

De los dos productos tenemos varias opciones entre las que escoger. Mis preferidos? Los champúes sólidos Karma, Fairy y Oceánico. Me declaro fan de este tipo de champú natural, con una pastilla de jabón sólido tendremos para 80-100 lavados, ahorraremos 3 botellas de plástico y, por lo tanto, beneficiaremos a nuestro planeta.

En cuanto a los geles de baño, me gusta mucho It’s Raining Men y Ramita de Olivo. Y qué me decís de los nombres? Todos súper originales!

Desodorante natural de piedra de Alumbre

Este desodorante es, en realidad, un mineral (potassiun alum) y tiene muchas propiedades, entre ellas la de desodorante natural, no huele a nada pero neutraliza el olor. Además lo podemos utilizar como antiséptico, para después del afeitado, contra picaduras de insectos… Es una piedra y para usarlo lo mojamos un poquito en agua, lo aplicamos y luego lo volvemos a pasar por el agua . Lo podemos encontrar en herbolarios.

Gama de caléndula para peques de la firma Weleda

Me encanta esta gama de productos para cuidar la piel de los más peques de la casa, desde champú o gel, pasando por la cremita para el cambio del pañal y crema para la cara, hasta gel dentífrico y aceite corporal. La crema de caléndula de esta firma es un bálsamo S.O.S para toda la familia.

Pasta dentífrica salina también de Weleda. Esta pasta de dientes está elaborada con sal marina y bicarbonato sódico natural. Neutraliza los ácidos nocivos responsables de la caries y reduce la aparición del sarro. Además estimula el flujo salivar y con ello la auto-limpieza fisiológica de la boca. La mirra y la ratania fortalecen el tejido bucal, ayudando a prevenir el retroceso de las encías.

La firma Weleda la encontramos de venta en herbolarios.

Crema nutritiva corporal de almendra y lavanda de la firma griega Apivita. Gracias a la almendra y los aceites de oliva que contiene, proporciona hidratación intensiva y nutrición para la piel seca, dejándola suave y flexible, y conservando su elasticidad. Está enriquecida con miel y caléndula y su fragancia se debe a la lavanda, el neroli y los aceites de geranio.

Bálsamo labial de APIVITA

Son absolutamente fantásticos, creo que por el momento no he encontrado ningún bálsamo que me hidrate más los labios. El que yo tengo es de Manteca de coco y aceite de oliva, son en formato barra y huelen de maravilla. El 90% de sus ingredientes son naturales.

De APIVITA tengo muchas ganas de probar la gama infantil.

Tónico sin alcohol de pétalos de Rosas, Avellana y Aloe de la firma Thayers Vera ( lo compro en Iherb).

Otro día os enseño otros tantos! Espero que os gusten!

Laura Miranda

26.8.13

24.8.13

FELIZ FIN DE SEMANA

Y ya estamos en el que podemos decir es el último fin de semana de Agosto. Qué rápido pasa todo! Y es que parece que fue ayer cuando nos deseábamos todas un feliz verano. Las que aún estéis de vacaciones o estéis por disfrutarlas, aprovecharlas al máximo y pasarlo genial. Las que ya estamos de vuelta, pensemos en lo bien que lo hemos pasado, reído, desconectado y disfrutado y encaremos la "vuelta al cole" con nuestra mejor cara.

Sabéis? no hay cosa que me guste más que despertarme el fin de semana la primera, abrir las ventanas y disfrutar del silencio absoluto de la casa. Eso sí, acompañada de un buen desayuno :-)

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Este fin de semana se presenta tranquilo: peluquería (que después de las sesiones de sol y playa necesita un arreglo), paseo por el parque, descanso y visita a algún pueblecito de Asturias (hay que aprovechar el sol mientras dure que cuando diga de irse no sé cuando lo volveremos a ver!!) No sé si os pasa a vosotras, pero llegados a este punto siempre me pasa lo mismo y es que tengo una necesidad de rutina que ni os cuento ... Necesito que empiecen los coles (y las que tenéis peques a vuestro cargo me entenderéis!

Os deseo lo mejor para este finde que tenemos por delante! Disfrutar, descansar y guardaros algún momento solamente para vosotras ;-) Nos lo merecemos, no?

Laura Miranda

23.8.13

LUGARES CON ENCANTO: BOUTIQUE HOTEL CASA GRANADOS.

Hacía tiempo que no teníamos un Lugar con Encanto en MY WELLNESS LAB y es que no es fácil encontrar lugares que nos ofrezcan ese algo especial que los hacen diferentes del resto (si queréis ver más Lugares con Encanto podéis visitar la pestaña superior con el mismo nombre). El Lugar con Encanto que tenemos hoy lo he descubierto gracias a una de las lectoras y seguidoras del Blog (gracias Alicia, tu recomendación dio en el clavo!!). Y es que fue Alicia, de Oviedo, la que me recomendó un hotelito en mi tierra, Catalunya. Si vosotras también creéis que alguno de los lugares que descubrís merece estar en este espacio de My Wellness Lab, no dudéis en escribirme!

Se trata del BOUTIQUE HOTEL CASA GRANADOS en el maravilloso pueblo de la costa catalana Tossa de Mar (Girona). Del pueblo poco puedo decir más que cosas bonitas ... un pueblecito costero pequeño lleno de callejuelas por las que perderse y presidido por un torreón y una maravillosa muralla.

En Agosto fue nuestro sexto aniversario de boda y siempre intentamos pasar un par de días en algún sitio especial. Así que cuando descubrí este hotelito supe que era la opción perfecta para este año. El Boutique Hotel Casa Granados cuenta con tan solo 7 habitaciones: 2 suites superiores, 1 suite doble estándar y 3 suites de lujo. Cada una de ellas tiene su propio estilo individual, aunque todas tienen algo en común: el lujo y el confort.

Me encantan los hoteles pequeños, familiares pero que no por ello renuncian a todos los detalles y atenciones. El personal fue encantador de principio a fin, el desayuno riquísimo, limpieza por doquier y la decoración tanto del hotel en general como de la habitación preciosa. Así que es un lugar que os recomiendo totalmente, tanto a las que estáis por Catalunya como a las que hagáis una escapadina por allí. Eso sí, yo siempre digo lo mismo... si tenéis posibilidad de visitar cualquier pueblo de la Costa Brava fuera de los meses de Julio y Agosto, lo disfrutaréis todo muchísimo más!!

Por cierto, fuimos a cenar a un restaurante que se llama Can Carlus, situado justo al ladito de la muralla, que también vale mucho la pena por precio y por la gran calidad de la comida y del personal :-)

Y ahora os dejo con algunas fotitos del hotel y con otras de mi estancia allí!!! Feliz día!

Y aquí van mis fotos:

Laura Miranda

22.8.13

PHYTO: UN GRAN DESCUBRIMIENTO PARA CUIDAR Y RESPETAR EL CABELLO.

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Este año he descubierto una firma para el cuidado capilar que aunque su nombre me sonaba no había probado hasta este verano. La firma en cuestión se llama PHYTO y me está sorprendiendo gratamente.

PHYTO, con más de 40 años de trayectoria e investigación, es una firma pionera en el cuidado del cabello a través de las plantas, aprender a respetarlo y cuidarlo es la vocación de esta firma francesa. Defienden el uso de productos naturales y el 95% de los ingredientes utilizados en sus productos son de origen vegetal y natural. Como podéis ver, esta firma es una de esas firmas muy My Wellness Lab :-)

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Esta marca nos ofrece gran diversidad de gamas para cubrir las diferentes necesidades del cabello:

* Tratamientos y complementos alimenticios.

* Champús y Acondicionadores.

* Embellecedores y Styling.

* Coloración.

* Niños (el champú y el Spray desenredante son dos de los productos pendientes que quiero probar con Carla.)

* Solares.

Asimismo, encontramos productos para todos los tipos de cabello (seco, normal, graso, ultra-seco, mechas, estropeado, desvitalizado, fino, ...) y las diferentes necesidades (caída, caspa, cuero cabelludo sensible, ...)

Yo este verano he probado algunos productos de su gama solar y los dos últimos productos que estoy utilizando son específicos para el cuidado del cabello seco (ya sabéis que, en muchos casos y más si llevamos mechas, después del verano el cabello se seca más de lo normal).

Por un lado estoy utilizando la mascarilla ultra-reparadora PHYTOKÉRATINE.

Es una mascarilla con queratina vegetal, un complejo de ácido hialurónico, ceramidas y extracto de granada. Es perfecta para una reparación intensa e instantánea, reconstruye la fibra capilar y asegura una buena hidratación; además me gusta porque aporta brillo al cabello dañado.

CÓMO LA APLICAMOS?

* Aplicamos nuestro champú, aclaramos, secamos el pelo un poco con una toalla y entonces aplicamos esta mascarilla.

* Necesitamos poco producto y lo aplicaremos de medios a puntas.

* La dejaremos actuar durante 3-5 minutos y después aclararemos.

Si nuestro cabello está especialmente seco y dañado podemos aplicar un poco más de producto y dejarlo actuar durante 10 minutos.

Su precio ronda los 30€ (200ml) pero en farmacias on-line la podéis encontrar por unos 25€. Son 200 ml y cunde mucho así que vale la pena lo que vale.

El otro producto que estoy utilizando se llama PHYTO 7 y es uno de los productos estrella de la firma. De hecho se creó hace ya 40 años. Es una crema que la aplicamos sobre el cabello seco (sin aclarado).

Es una crema vegetal capilar de día y gracias a su fórmula untuosa y no grasa conserva la hidratación del cabello sin apelmazarlo. En su formulación encontramos 7 plantas.

CÓMO LA APLICAMOS?

1. Lavamos el cabello con un champú.

2. A continuación, Phyto 7 lo podemos aplicar de dos formas.

- Con el cabello húmedo --> Después de lavarlo, lo secamos con la toalla, aplicamos una "avellana" de producto (sin tocar el cuero cabelludo), no aclaramos y procedemos a desenredar y peinar.

- También lo podemos aplicar diariamente sobre el cabello seco sin miedo a que se engrase.

Su precio es de unos 15€ y el envase es de 50 ml. Al necesitar poco producto en cada una de las aplicaciones nos va a durar bastante tiempo.

Esta firma la podemos encontrar en farmacias, parafarmacias y farmacias on-line.

Espero que os haya resultado interesante!!

Y vosotras, conociáis esta firma de productos para el cabello? Habéis probado alguno de sus productos? Qué me recomendáis?

Laura Miranda

20.8.13

CORRER ESTÁ DE MODA

Las que me seguís por las redes sociales (Twitter, Facebook o Instagram) ya sabéis que uno de los deportes que practico es el Running. La verdad es que nunca me había llamado demasiado la atención pero ante la necesidad de volver a practicar deporte y la dificultad de cuadrar horarios con otras actividades deportivas, decidí adentrarme en este fascinante mundo :-)

Pero, vamos a ver qué nos aporta este deporte y por qué está tan de moda en los últimos tiempos:

El Running es quizás uno de los deportes más antiguos que conocemos, pero parece ser que últimamente en nuestro país es algo que se ha puesto muy de moda (son muchas las mujeres que os hemos unido a este deporte!): Es barato, lo podemos practicar en casi cualquier lugar y no debemos ceñirnos a ningún horario en concreto, sino simplemente cuando a nosotras nos vaya bien.

Si miras a tu alrededor, amigos, familiares y conocidos, seguro que descubres (incluso entre quien menos te lo esperes) alguien que se ha unido a esta corriente. Gente que incluso se apunta a medias maratones, maratones y carreras populares.

A tener en cuenta:

* Cuando empezamos a correr el primer día olvídate de salir a correr cual Forrest Gump o como si no hubiera mañana!!!! Acabarás agotada, aguantarás poco y te desmotivarás.

* Empieza poquito a poco, despacio y poca distancia. Con el pasar de los días irás aumentando según tu fondo. Debemos plantearnos objetivos alcanzables!!

* Podemos empezar alternando el caminar con el correr y estirando (muy importante). Los se inician tienen que empezar a correr con mucho cuidado para evitar posibles lesiones. Es un ejercicio físico muy completo pero si no trabajamos correctamente todos los grupos musculares nuestras articulaciones (sobre todo, rodillas y tobillos) y la espalda sufrirán.

* Usa prendas y calzado adecuado. Las zapatillas de correr son de vital importancia no podemos salir a correr con las primeras zapatillas que encontramos por casa. Por suerte las hay buenas a precios asequibles en centros como Decathlon.

* Hidrátate y protégete del sol si sales a correr en verano!

Qué necesitamos?

Al principio parece que eso de correr da un poco de pereza pero os aseguro que cuando lo pruebas y ves lo bien que te sientes después de su práctica, engancha!! Y tu, practicas Running o algún otro tipo de deporte?

Laura Miranda

19.8.13

ACEITE DE JOJOBA: HIDRATA, RESTAURA Y REEQUILIBRA.

Me gusta compartir con vosotras todos mis descubrimientos sobre cosmética en general pero sobre todo aquellos productos no tan conocidos por el gran público y que además son 100% naturales, de modo que no sólo nos ayudan a cuidar nuestra piel o cabello sino que también nos brindan la posibilidad de ser respetuosos con nuestro organismo y salud.

Sois varias las que me habéis escrito a la vuelta de mis vacaciones transmitiéndome vuestras ganas de que My Wellness Lab arranque de nuevo con la normalidad a la que nos tiene acostumbradas y vuestro interés cada vez mayor por temas sobre bienestar, deporte, productos naturales y todo aquello no tan material que nos da fuerza y energía para afrontar nuestro día a día. Espero estar a la altura con temas que os resulten interesantes!

Fuente

Pues bien, hoy empezamos con un producto que podemos encontrar en las farmacias y que es 100% puro y natural. Se trata del ACEITE DE JOJOBA (Simmondsia chinesis) de la gama Arko Esencial de los Laboratorios ARKOPHARMA y es un producto muy completo que podemos utilizar para varias cosas.

Viene con dos aplicadores diferentes: uno en spray para facilitar su aplicación en zonas de mayor extensión (cuerpo o cabello) y un cuentagotas para, por ejemplo añadir el aceite a nuestra crema habitual.

Empecemos viendo qué es exactamente la JOJOBA:

Es una planta autóctona de las regiones desérticas del sudoeste de los Estados Unidos y Méjico. De sus semillas se extrae un aceite que cuando es puro tiene un color dorado y brillante. A diferencia de otros aceites que conocemos no tiene triglicéridos por lo que es estable y no se oxida.

Y, qué podemos decir del ACEITE DE JOJOBA?

Lo primero que podemos decir es que es muy similar al sebo humano producido por las glándulas sebáceas de la piel. Contiene Vitamina E que previene el daño de los radicales libres y, por tanto, la oxidación de la piel. También contiene ácido linoléico y hasta un 96% de ceramidas.

Como curiosidad podemos decir que los indios americanos lo utilizaban como restaurador y acondicionador del cabello, alimento, medicina e incluso como protector de la piel a las fuertes radiaciones solares del desierto.

Este aceite de Jojoba de Arkopharma es 100% puro y natural y es de 1ª presión en frío.

Para qué podemos utilizar este ACEITE DE JOJOBA:

PIEL

- Hidrata en profundidad las pieles secas (podemos aplicarlo en rostro y cuerpo).

- Ayuda a la regeneración celular.

- Aumenta la elasticidad de la piel.

- Lo podemos aplicar durante el embarazo para prevenir la aparición de estrías.

- El ácido linoléico y las ceramidas refuerzan la barrera hidrolipídica y regulan la secreción de sebo, tanto en las pieles grasas como en las más secas.

- Uno de mis usos preferidos es como desmaquillante de ojos ya que limpia el párpado y las pestañas perfectamente al tiempo que respeta la hidratación de esa zona tan sensible. Una de las cosas que no me gustan de la mayoría de los desmaquillantes de ojos es que me dejan sensación de sequedad en la zona.

CABELLO

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- Usado con regularidad este aceite nos aporta flexibilidad, hidratación, brillo y suavidad al cabello. Podemos añadir unas gotitas a nuestro champú y lavar con normalidad.

- Es un excelente acondicionador que regula la grasa y contribuye a evitar la caída del cabello.

- En cabellos secos lo podemos utilizar a modo de mascarilla.

Su precio es de 13,50€ (30ml), ya sabéis que los aceites cunden mucho porque con tres o cuatro gotitas tenemos suficiente. Me parece un producto muy recomendable por ser multifuncional y por su composición 100% natural! Lo podemos encontrar en farmacias!

Laura Miranda

18.8.13

FIN DE LAS VACACIONES

Y ahora sí que sí, mis vacaciones han llegado a su fin. Ayer dejamos mi ciudad, Barcelona, para volver a Asturias. Dos semanas que han dado para mucho! Este año no hemos hecho nada excepcional pero hemos disfrutado de esos pequeños placeres a los que no tenemos acceso durante el año y que a veces son tan necesarios:

Playa, familia, amigos (aunque me quedó mucho gente por ver), pueblecitos de la Costa Brava (no puedo estar más enamorada de esta zona de Cataluña), momentos de tranquilidad, cine (madre mía hacía taaaanto que no iba al cine!!), cenas románticas, correr al lado de la playa, y de la propia ciudad de Barcelona. Es curioso ver como, tras haber estado viviendo toda mi vida allí, es ahora que vivo lejos y voy tres o cuatro veces al año, cuando más disfruto y me enamoro de cada rincón de mi ciudad. No sé si debe ser que lo pillo con muchas ganas, simplemente que aprovecho al máximo cada minuto que paso en ella, o una combinación de ambas cosas.

Ahora que las vacaciones han tocado su fin, My Wellness Lab irá volviendo poco a poco a recuperar su ritmo y sus temas.

La verdad es que aunque uno siempre acaba el verano con cierta pena y nostalgia, debo reconocer que después de dos semanas en las que te saltas por completo tu día a día y tu normalidad, me encanta recuperar mi rutina, mis horarios, mis comidas y mi casa! Y, como ya he dicho en otras ocasiones, el verano me gusta pero no es mi estación preferida, sin duda me quedo con el otoño-invierno, así que ahora empieza lo mejor para mi!

Y mientras tanto os dejo con una recopilación de fotos que ilustran estas dos semanas de descanso (las que me seguís por Instragram ya las habréis visto).


1. Cada Agosto celebramos nuestro aniversario de casados, y este años han sido ya 6 años desde aquel bonito día! 2. Salir a correr por las mañanas a pie de playa no ha tenido precio! 3. Paseos por Barcelona.

Espero que vosotr@s hayáis disfrutado mucho de vuestras vacaciones y, si aún no lo habéis hecho, pasarlo muy bien, recargaros de energía y de buenas sensaciones para empezar septiembre mejor que nunca!!! Feliz día!

Laura Miranda

12.8.13

LA IMPORTANCIA DE LA VITAMINA D

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Cuando llega el verano y los días de mayor exposición al sol, muchas revistas y muchos Blogs de Belleza (inclusive este) hacemos hincapié en los cuidados que debemos seguir para protegernos de los rayos del sol. A veces incluso insistimos taaaanto en escondernos del sol para protegernos de él que nos olvidamos de destacar la parte buena de éste que también la tiene. Y es que el sol es la fuente más importante de vitamina D para nuestro organismo lo que ayuda a que nuestros huesos envejezcan de la mejor manera posible ya que hace que el calcio se absorba correctamente (un mal envejecimiento de estos ocasiona fracturas prematuras). La Vitamina D es esencial en la formación y en el mantenimiento de nuestros huesos.

Según he leído, en España, a pesar de ser un país de sol, hay deficiencia de Vitamina D sobre todo en las comunidades del norte. Es por eso que siempre que vengo a Barcelona a ver a la familia intento cargar (siempre con medida) una buena dosis de sol y en Asturias intentamos aprovechar todos los días buenos para hacer actividades en la montaña o al lado de mar.

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Obviamente hay que protegerse del sol y tomarlo con cabeza (buscar los horarios más adecuados y en los que el sol es menos agresivo) pero no hace falta esconderse de él. Es más, necesitamos del sol no sólo en verano sino que lo ideal sería percibir unos 10-15 min. de sol al día durante todo el año. Según algunos estudios el 90% de la vitamina D la obtenemos del Sol y el 10% restante de la dieta.

Así que, salir a dar un paseo y hacer ejercicio al aire libre pueden ser dos grandes opciones para asegurarnos esa dosis de sol tan necesaria y beneficiosa para nuestro organismo!

Qué alimentos nos aportan Vitamina D?

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La verdad es que sólo unos pocos productos contienen de forma natural cantidades significativas de Vitamina D, así que siempre nos podemos ayudar de los suplementos que podemos encontrar en herbolarios para compensar esa deficiencia (si es que la tenemos):

- Pescados como el arenque, el salmón, el atún o la caballa.

- La yema de los huevos.

- Algunos alimentos reforzados como los cereales o algunos zumos o leches.

Así que no desaprovechemos estos días fantásticos de sol y llenémosnos de Vitamina D!!

Laura Miranda

11.8.13

INSPIRACIONES: DECO IDEAS!

Las horas me pasan volando cuando me pierdo en una tienda de decoración, ya puede ser una tienda física o un espacio on-line. Me dejo llevar por los colores, olores y diferentes sensaciones. Muebles, pequeños objetos, artículos de oficina, incienso, sábanas y cojines, organizadores, ... todo llama mi atención. Me podría pasar los días redecorando los diferentes espacios.

Os dejo con algunas cosas que me han enamorado por la red! Feliz domingo!! Mis vacaciones pronto llegan a su fin y el Blog en breve retomará su rutina, pero mientras tanto ... sigo disfrutando de los días de sol y sin horario!

A. Me encantan estas fundas de cojín para la cama. His & Hers Pillow Covers (Etsy).
B. Organizador de maquillaje. (Thecontainerstore.com)
C. Plaquita para la puerta del baño. (Kohl's)
D. Portavelas de conejito. Es de H&M hogar (pero ... en nuestro país aún no lo tenemos :-( )
E. Una vela en tonos blancos siempre aporta paz y bienestar. (Blossom mother & Child).
F. Post-it semanales! Me encantan!! (Shopruche.com)

G. Tivoli Audio Retro Radio (Connox.com)

Laura Miranda

9.8.13

MI SELECCIÓN NARS

Los tonos, texturas, duración y ese algo especial hacen que NARS sea una de mis firmas preferidas de maquillaje. Bien es cierto que tienen un par de "peros" y es que sus precios son un tanto elevados y su packaging un poco sucio. Sin embargo, creo que es una buena inversión si valoramos que una sombra de ojos o un colorete duran una eternidad!! Además el producto (que es lo que verdaderamente importa) supera con creces esos dos "peros".

Hoy os quiero mostrar mi selección de productos NARS:

1. El mítico colorete ORGASM. Y es que no es sólo el producto más emblemático de la firma, sino que es uno de los coloretes más vendidos del mundo. Es un colorete de un tono rosa melocotón con destellos dorados que nos ofrece una buena pigmentación y duración y una textura suave. Su objetivo es aportarnos ese efecto buen aspecto al rostro. Su precio es de unos 29€.

2. Iluminador y Múltiple COPACABANA. Ambos comparten el mismo tono, lo que cambia es la textura. El iluminador es líquido y el múltiple es una barrita compacta que podemos utilizar en piel, ojos y labios. A pesar de que los dos me gustan mucho sobre todo por la luminosidad y el tono achampanado que aportan a la piel, si me tengo que quedar con uno de los dos formatos, me quedo con el líquido. El precio del iluminador líquido es de unos 30€ y el del múltiple de unos 40€.

3. Gloss ORGASM. Un gloss hidratante y con un tono muy natural.

4. Labial DOLCE VITA. Un tono nude muy llevadero y una textura cremosa e hidratante.

Estoy encantada con estos cuatro productos lo que me anima a querer seguir probando artículos de esta firma. Aquí os dejo con mi Wishlist de productos NARS, aquellos productos que poco a poco me gustaría ir adquiriendo. Los podéis ver también en mi WISHBUUK junto con otros muchos productos que me encantan (AQUÍ).

1. Prebase para el párpado. He leído maravillas acerca de esta pre-base. Yo la he probado y con ella aplicada cualquier sombra que nos apliquemos nos durará inamovible todo el día. Su textura es suave y no seca la fina piel de los párpados. Su precio es de 25€.

2. Polvos bronceadores LAGUNA. Sin duda, en cuanto acabe los polvos que estoy utilizando ahora esta va a ser mi próxima compra, unos polvos que aportan un ligero tono bronceado muy natural y para nada artificial o anaranjado. Su precio es de 37€.

3. Sombra de ojos GALAPAGOS. Un tono absolutamente precioso entre marrón y dorado con una fijación perfecta. Su precio es de 25€.

Y vosotras, habéis probado productos de maquillaje de NARS? Tenéis algún producto preferido?

Laura Miranda

8.8.13

VERANO EN ANDALUCIA

Si te digo... "Verano en Andalucia" qué se te pasa por la cabeza?

Piensas en playa? en tapas, quizás? en la Alhambra? Recuerdas algún día especial en buena compañía o algún precioso atardecer en un parque natural?

Ay los veranos ... cuántos recuerdos y bonitos momentos nos dan!!!

El otro día recibí un mail sobre el Turismo en Andalucia y un concurso que se ha puesto en marcha relacionado con esta temática y desde aquí os quiero informar de ello para quien le pueda interesar. Además, me han pedido que ejerza de jurado de la acción :-) Así que será un placer.

Yo no voy a pasar este verano en Andalucia pero sí que tengo bonitos recuerdos de algún verano en Granada (tierra de mi abuelo). Así que a mi si me dicen "Andalucia" el primer recuerdo que me viene a la cabeza es el de mis abuelos.

Andalucia.org ha lanzado esta bonita acción y con este concurso quiere saber qué significa para ti "Verano en Andalucia"! El premio? Un fin de semana en Andalucia para 2 personas.

Qué tenemos que hacer?

Simplemente contar que es para nosotros un "verano en Andalucía" a través de una imagen o un vídeo. Le añadimos el hashtag @veranoenAndaluciaEs y lo compartimos en uno de los siguientes sitios:

1.- En su web (http://andalucia.9nl.me/VeranoAndalucia/)

2.- En el muro de Facebook Vive Andalucía (https://www.facebook.com/viveandalucia)

3.- A través de Twitter (https://twitter.com/viveandalucia), mencionando a @viveandalucia

El jurado serán personas relacionada con la comunicación digital, bloggueros y prescriptores del mundo de viaje y turismo.

Qué os parece? Habéis veraneado alguna vez en Andalucía? Qué habéis visitado? Sé que muchas de las que estáis ahí detrás sois de esa maravillosa tierra así que seguro que tenéis muchas experiencias veraniegas!!!

Laura Miranda

6.8.13

COLÁGENO Y ÁCIDO HIALURÓNICO PARA NUESTRA PIEL.

Colágeno y Ácido Hialurónico son dos componentes importantes y a tener en cuenta para cuidar y embellecer nuestra piel. Hacía tiempo que quería hablaros de un sérum de ácido hialurónico y otro de colágeno que he estado utilizando durante unos meses y con los que he quedado muy contenta.

Los tratamientos y productos cosméticos que incluyen estos componentes en su formulación contribuyen a que nuestra piel permanezca suave, hidratada y elástica, evitando así la aparición prematura de arrugas y el deterioro de la piel.

El colágeno es una proteína de la piel que se deteriora con el paso del tiempo, sobre todo, a partir de los 30 años e incluso antes si no le procuramos a la piel los cuidados necesarios. La ausencia o pérdida de las fibras de colágeno hace que nuestra piel pierda elasticidad, tersura y firmeza, es por ello que es interesante tomar complementos que nos aporten esta proteína o aplicarnos sérums especializados.

El ácido hialurónico es un lubricante natural del cuerpo, además de aportarnos vitaminas y minerales. Una de las características más destacables de este ácido es su capacidad para retener el agua en la piel y mantener así el nivel de hidratación en la piel. Con el paso de los años, las células cutáneas van perdiendo su capacidad de producción de este ácido y es por ello que debemos ayudarnos con tratamientos o productos.

Pues bien, aclarados estos términos, os presento los dos sérums de los que os hablaba al principio de este post. Los dos productos son de la firma MARIA D'UOL una firma creada en Vitoria hace ya dos décadas. De esta firma también he probado la crema de ácido hialurónico pero si me tengo que quedar con algún producto, me quedo, sin lugar a dudas, con los dos serums.

HYALURONIC CEUTICALS

Es un rellenador de arrugas con una alta concentración de Ácido Hyalurónico (no es ácido hialurónico puro ya que contiene otros ingredientes como urea o glicerina) que genera un efecto de “piel jugosa”. Además, estimula la producción de colágeno, lo que multiplica y prolonga el resultado rejuvenecedor. Me gusta porque su fórmula es libre de grasa, es agradable en su aplicación (su textura es algo viscosa pero a mi no me ha parecido desagradable) y se absorbe a la perfección.

Este serum de color anaranjado, debemos aplicarlo por las mañanas antes de nuestra crema e insistir en las zonas en las que tenemos más arruguitas, como el contorno de los ojos y de la boca. Un par de gotitas serán suficientes, lo aplicamos a toquecitos sobre la piel y veréis como se absorbe inmediatamente.

Su precio es de unos 50€ aproximadamente.

COLLAGEN CEUTICALS

Este serum azulado de colágeno también está libre de grasa. El colágeno que contiene aumente la elasticidad de la piel y mejora notablemente la firmeza.

Este serum lo aplico por las noches después de mi limpieza y antes de la crema. De igual modo que el anterior, masajearemos suavemente un par o tres de gotitas sobre nuestra piel.

Su precio es de unos 32€ aproximadamente.

MI EXPERIENCIA

La verdad es que he quedado muy gratamente sorprendida con la combinación de ambos (hialurónico por las mañanas y colágeno por las noches). Me han dado muy buenos resultados, sobre todo he notado la piel más confortable, arruguitas más difuminadas y una buena hidratación.

Estos productos los podemos conseguir en algunos centros de estética, AQUI podéis consultar sus puntos de venta.

Laura Miranda

4.8.13

INSPIRACIONES: DOMINGO DE VERANO

Y para el post Inspiraciones de hoy un par de looks estivales, uno perfecto para un domingo de playa como hoy y otro ideal para un paseo veraniego. Qué os parecen? Cuáles son vuestros básicos en la bolsa de la playa?

Y os dejo con dos de los productos que utilizo para cuidar el pelo este verano y que se han venido conmigo de vacaciones. Los dos son de MOROCCANOIL, la firma que suelo utilizar cuando quiero aportarle al cabello cuidados extras, uno de ellos es de tratamiento, una crema para aportarle hidratación y el otro es un producto de acabado, sirve para aportarle brillo una vez me he lavado y secado el pelo.