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FIEBRE POR LA NUTRICOSMÉTICA
Si hay algo que últimamente está más presente que nunca en el campo de la cosmética esa es la NUTRICOSMÉTICA. Y es que aunque es algo que ya lleva mucho tiempo circulando (sobre todo en países como Estados Unidos, donde un gran porcentaje de la población toma algún tipo de suplemento) parece que en los últimos tiempos se se ha multiplicado la producción de este tipo de productos por parte de los laboratorios.
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La verdad es que la oferta en nutricosmética es cada vez más amplia, aunque siempre surgen dudas acerca de la efectividad de estos. Se dice que los efectos empiezan a ser visibles a partir de los tres meses de estar consumiéndolos, pero lo que está claro que lo mejor para gozar de una piel y cabello sano y saludable es llevar una dieta completa y sana. Sin embargo, el ritmo de vida que llevamos actualmente no ayuda demasiado a tener en regla toda la cantidad de vitaminas y minerales que necesitamos y en muchos casos tenemos carencias nutricionales.
Pero, qué es la nutricosmética?
Es un producto creado con sustancias naturales de origen vegetal o animal que habitualmente encontramos en los alimentos. Suelen ser cápsulas o pastillas que ingerimos por vía oral para aportar a nuestro organismo esos nutrientes que trabajan sobre la piel y el pelo para mejorar su aspecto y salud.
Encontramos vitaminas, minerales, antioxidantes, ácidos grasos, polifenoles y extractos varios de plantas. El objetivo de todos ellos es el de retrasar el envejecimiento y mejorar nuestro aspecto: combatir arrugas, adelgazar, tonificar y frenar la flacidez, aumentar la densidad cutánea, reforzar cabello y uñas, aportar energía a la piel, combatir la celulitis o la retención de líquidos, protegernos del sol al tiempo que nos bronceamos, …
Podemos recurrir al herbolario a comprar todo tipo de complementos 100% naturales para mejorar nuestra piel como, por ejemplo, colágeno, levadura de cerveza, germen de trigo, vitamina C, … O acudir a la farmacia en dónde encontraremos nutricosméticos preparados por diferentes laboratorios. Veamos algunos de ellos:
Uno de los productos solares que cuenta con una muy buena reputación son las cápsulas ARKOSOL ADVANCE de los Laboratorios Arkopharma. Lo utilizamos para proteger la piel de los efectos del sol y para ir adquiriendo un bonito bronceado que será además más duraderos. Es una asociación de carotenoides naturales, vitaminas, aceites preciosos (Argán, Borraja y Sésamo) y Phytopérine. Hay cajas de 30 y 60 cápsulas y debemos tomar una cada día y empezar como mínimo 15 días antes de empezar a exponernos al sol. Su precio ronda los 14 € (30 cápsulas).
Otro solar que funciona muy bien es EXPERT SOLAR de los laboratorios Forté Pharma, laboratorios con los que ya he tenido más experiencias en nutricosmética y con buenos resultados. Concretamente con EXPERT CAPILAR (he notado mayor fortaleza y resistencia en uñas y cabello) y EXPERT HIALURÓNICO (para aportarle ácido hialurónico a nuestra piel desde nuestro interior, no he acabado aún la primera caja así que aún es pronto para valorar).
Los laboratorios Oenobiol también nos ofrece una amplia gama de nutricosmética, por ejemplo, dos tipos de solares (NUTRIPROTECCIÓN -protección celular antioxidante- y ANTIEDAD), TOPSLIM LIPOREDUCTOR (para el control de peso), ACTIVADOR ADELGAZANTE (para los kilos de más), para el CABELLO, para la GRASA ABDOMINAL en mujeres de más de 45 años, …
Y vosotras, tomáis algún complemento de nutricosmética para mejorar el aspecto de vuestra piel, cuerpo o cabello?
Laura Miranda
MIS RECOMENDADOS DE MAYO
Ya tenemos aquí mis productos recomendados de este mes de Mayo (un post muy completito). De algunos de ellos ya hemos hablado previamente en My Wellness Lab (os pondré el link para que podáis acceder a ello), de otros hemos hablado en Instagram (@mywellnesslab), y otros los analizaremos en breve. La verdad es que estamos llegando a mitad de año y ya hay algunos productos que he descubierto en esta primera mitad del 2013 que se están perfilando como favoritos del año, alguno de ellos está en esta selección 
Y es que hay productos que los pruebas y te gustan pero quizás no para repetir, otros que te gustan mucho, y otros que se convierten en productos imprescindibles y que consideras que valen mucho la pena, esos son lo que se perfilan como favoritos del año.
Y es que hay productos que los pruebas y te gustan pero quizás no para repetir, otros que te gustan mucho, y otros que se convierten en productos imprescindibles y que consideras que valen mucho la pena, esos son lo que se perfilan como favoritos del año.
Además este año he dado con la firma de tratamiento facial ideal para mi piel.
Pero no nos adelantemos y vayamos con los productos que este mes yo más he utilizado y que me han convencido. Repito, alguno de ellos ya los he comprado por segunda vez.
1. Tratamiento para el cabello UNIQ ONE All in One Hair Treatment.
Absolutamente recomendable, me encanta y se está convirtiendo en un básico para mi. Es un spray que aplicamos sobre el cabello húmedo después de lavarlo, no hace falta aclarado. La podríamos definir como una mascarilla sin aclarado que nos aporta 10 beneficios (repara, aporta brillo y controla el encrespamiento, suavidad, es protector térmico y de calor, …) Yo sobre todo destacaría, su fabulosa acción desenredante, su rico aroma que permanece todo el día y la luminosidad y sedosidad que deja.
Yo no lo aplico cada vez que me lavo la cabeza (me gusta dejar descansar también el pelo de mascarillas y productos) sino una vez a la semana.
Lo podemos comprar en tiendas que vendan productos de peluquería o en peluquerías. El precio varia mucho dependiendo del lugar en el que lo compremos, puede ir de unos 14€ en tiendas a casi la mitad si lo compramos on-line.
2. LAIT DES BIENFAITS de ROGER & GALLET.
Que os voy a decir de ROGER & GALLET, que me encanta todo: sus productos, sus aromas y su packaging vintage. Ya hablamos de una de las fragancias que más me gustan en mi día a día (AQUI).
Esta leche hidratante perfumada está formulada con un 98% de ingredientes naturales.
El aceite esencial de Naranja Sanguina es revitalizante, el Aloe Vera calma e hidrata, los ácidos de frutas refrescan y el Ginseng tonifica y estimula.
Es un cocktail de sensaciones ideal para empezar el día con energía y buen humor! Es perfecta para las pieles secas y sensibles.
Esta leche hidratante la podemos complementar con su propia Eau de Toilette. Yo no la he probado pero si huele igual que la leche … ummm será una delicia.
El precio de la Leche hidratante (200ml) es de 15€ y el de l’Eau de Toilette es de 39,90€ (100ml).
3. Una de mis paletas preferidas … qué colores tan bonitos!!! Es el cuarteto BARE MY SOUL de la colección TEMPERATURE RISING de MAC. Encontramos los tonos: Bare My Soul, When In Rio, Friendly y Romantico. Unos tonos bronces, tierra y verde, absolutamente preciosos. Su fórmula en polvo pigmenta muy bien y se aplica de manera uniforme, se difumina y se acumula muy bien.
Temperature Rising es una Edición Limitada que podemos encontrar ahora a la venta. En breve os presento el resto de la colección! Ya hablamos de otra de las nuevas colecciones de esta temporada AQUI.
4. Los últimos tonos de la colección COLOR SENSATIONAL VIVIDS de MAYBELLINE son perfectos para esta primavera y verano. Los dos tonos que más me gustan son el 910 (shocking Coral) y el 902 (Fuchsia Flash), pero si me tengo que quedar con uno, me quedo con el 910! Su precio es de 9,99€ y tenemos 5 nuevos colores, los dos que os he mencionado y los tonos: pink pop (un rosita chicle), Electric Orange y Neon Red. La verdad es que es una colección muy bonita! Os dejo con una foto de los tres que tengo:
5. Uno de mis grandes descubrimientos de este año, ya os lo adelanto, la MICRO-PEDI. La analizamos la semana pasada en este post que vino con Sorteo (AQUÍ). Definitivamente hay un antes y un después en mis pies desde que tengo la Micro-Pedi: fácil, práctica y con resultados excepcionales. Su precio es de unos 44 € (aproximadamente) y el recambio de los rodillos de unos 14€. Mi madre, después de probar la mía, se fue directa a comprar una, la encontramos en el Corte Inglés. Si quieres más consejos para el cuidado de tus pies puedes visitar también este POST.
6. Bálsamo de labios RÊVE DE MIEL de NUXE. Uno de los bálsamos labiales que más me gustan y con el que repito cuando se me acaba. Hablamos hace ya un tiempo de la gama Rêve de Miel de Nuxe -aquí-. No es especialmente barato (unos 13€) pero cunde mucho.
7. Ampollitas flash GERMINAL Acción Inmediata Efecto Maquillaje. Son perfectas para los días que estás agotada y tu rostro lo refleja. Es un vitalizador instantáneo de la piel que borra cualquier huella de fatiga en el rostro, aportando al mismo un leve tono de color y unificando el tono de la piel. Con filtro solar SPF8. Tenemos dos tonos disponibles, vienen en cajas de 3 unidades y su precio es de 13,75€.
8. POUDRE MULTI-ECLAT de CLARINS. De estos polvos y del resto de la colección de primavera ya hablamos hace tiempo (aquí) y la verdad es que sigo utilizándolos porque me gustan mucho. Son unos polvos sueltos translúcidos 100% minerales que atrapan la luz para hacer que la piel se torne luminosa, Además me gusta porque me ayuda a fijar la base de maquillaje y el corrector, elimina los brillos y siento la piel confortable. Está disponible en tres tonos: Dark, Medium y Light. Yo me los aplico con la ayuda de una brocha por todo el rostro.
9. La semana que viene dedicaré un post a la NUTRICOSMÉTICA y es que poco a poco, y cada vez con más peso, la nutricosmética está ganando terreno en el cambo del cuidado estético. Yo llevo un mes probando dos complementos: EXPERT CAPILAR y EXPERT HIALURÓNICO de los Laboratorios Forté Pharma.
Expert Capilar –> No sólo aporta fuerza, volumen y vitalidad al cabello, sino también cuida nuestras uñas. Se debe tomar 1 comprimido al día (la cajita está preparada para un mes).
Expert Hialurónico –> Con la edad, la piel se vuelve más fina, se deshidrata y pierde su elasticidad. Y entonces… aparecen las arrugas! Las cremas nos ayudan pero está claro que conseguiremos resultados más visibles si empezamos a aportar una ayuda desde el interior. Es una fórmula original que asocia el ácido hialurónico, el colágeno marino y la vitamina C para un resultado óptimo en la piel.
UNA AYUDA EN TU DIETA
Hace un par de semanas en uno de nuestros posts de Nutrición estuvimos hablando de algunos de los factores que intervienen en el sobrepeso y de cómo había salido al mercado un nuevo producto que, como complemento en una dieta equilibrada, ayudaba a eliminar los kilos de más. Ese nuevo producto es Turboslim DOBLE ACCIÓN de Laboratorios Forté Pharma y hoy vamos a saber un poquito más acerca de él y os contaré los resultados obtenidos por una amiga mía que lo ha estado utilizando (ya os comenté que yo no suelo tomar este tipo de complementos).
Que vaya siempre por delante que bajo mi punto de vista, este tipo de suplementos o complementos para perder peso deben ir siempre acompañados de una alimentación sana y de la práctica constante, pero moderada, de ejercicio; por dos motivos: para gozar de buena salud y para que los resultados sean los esperados. De nada vale ayudarnos de un complemento de estas características si luego comemos productos poco recomendables.
TurboSlim DOBLE ACCIÓN es el único complemento alimenticio que nos permite controlar el apetito y hacer que los principios quemadores de su fórmula sean efectivos.
Cómo lo hace? Mediante dos acciones:
ACCIÓN 1: Controlamos el apetito.
TurboSlim Doble Acción, mediante los principios activos naturales que a continuación vamos a comentar, regula el control de saciedad.
* WAKAMÉ –> El wakame es un alga rica en fibra que modera el apetito y limita la ingestión de calorías durante las comidas gracias a su efecto saciante.
* BERIKETON –> Es un extracto de frambuesa con cetonas que reduce el apetito en un 70%, lo que conlleva una pérdida de 2,5 kg en 4 semanas. Actúa sobre la serotonina para disminuir el apetito y las ganas de picar entre comidas.
* CROMO –> Ayuda a mantener constante el nivel de glucemia para controlar ese “hambre engañosa” que aparece fruto de los picoteos a deshora y de una alimentación desordenada.
ACCIÓN 2: Quemar mejor las grasas.
Como hemos comentado, Turboslim Doble Acción también favorece la reducción de las grasas acumuladas y ayuda a quemar esas grasas que nos sobran. Esto se consigue gracias a sus componentes:
* WAKAMÉ (con Fucoxantina) –> Este alga además de los efectos comentados en el punto anterior también aumenta los gastos energéticos.
* TÉ VERDE –> El extracto concentrado de té verde ayuda a la combustión de las grasas y reduce su almacenamiento. Su acción antioxidante permite reducir el exceso de radicales libres producido por la sobrecombustión de las grasas.
* ZINC –> Interviene en la síntesis de insulina, hormona encargada de regular los niveles de azúcar en sangre. Ayuda a regular el metabolismo de los ácidos grasos y de los glúcidos.
Cómo debemos tomar este producto?
Tomaremos 2 cápsulas por las mañanas con un vaso de agua y durante un mes. Si pasado ese mes no hemos logrado nuestro objetivo podríamos repetirlo. Yo como siempre, recomiendo hablar con tu farmacéutico ante cualquier duda.
EXPERIENCIA:
Al principio del artículo os comentaba que una amiga lo ha estado probando y aunque aún no lo ha acabado, lo que sí que me ha transmitido es que sobre todo se siente mucho más saciada y que ha perdido volumen y algo de peso. Tengo que decir que lo está acompañando de una alimentación rica en verduras, fruta, infusiones y agua, e intenta caminar cada día una media de una hora.
La caja contiene 56 cápsulas (para un mes) y su precio es de 43,21€.
Dónde lo podemos comprar? En farmacias y parafarmacias.
Laura Miranda
PUESTA A PUNTO!!
A estas alturas de año son muchas las personas que empiezan a preocuparse por los kilos de más cogidos durante el invierno y es que muchas veces y hasta que no nos empezamos a quitar la ropa, no nos damos del todo cuenta (o no queremos darnos cuenta) de que están ahí, instalados y con no muchas ganas de abandonar “su hogar”. Con la edad los kilos son más complicados de eliminar y como siempre digo una dieta saludable y ejercicio son dos pilares básicos. Es cierto que muchas veces sólo con estas dos cosas no es suficiente y para esos casos alguna ayuda siempre es buena.
* La gran (inmensa, diría yo) oferta alimentaria. Cuantas veces vamos al supermercado y salimos con bastantes más cosas (innecesarias) de las que llevábamos en la lista.
* Cambios en los hábitos alimenticios.
* Sedentarismo (sillas y ordenadores nos tienen esclavizados!).
* Cambios en el modo de vida.
Debo decir que yo no soy de someterme a regímenes ni he probado nunca complementos para adelgazar (soy bastante estricta y disciplinada con la alimentación y el deporte) pero sí que tengo gente a mi alrededor que ha recurrido a ellos.
En alguna ocasión os he hablado de los Laboratorios Forté Pharma y de su gran trabajo en el campo de la obesidad y el sobrepeso. Realizan estudios detallados y minuciosos sobre estos temas para dar con los mejores productos (eficaces y saludables) que serán el complemento perfecto para alcanzar el resultado deseado en una dieta.
Lo último que han lanzado es TurboSlim DobleAcción, os hablaré más detalladamente de este producto en breve, hay una persona de mi entorno que lo está probando y así os puedo decir si ha notado alguna cosita. Os adelanto que son unas cápsulas que tomamos por la mañana y que es el único complemento alimenticio con una doble acción que permite controlar el apetito y optimizar el efecto de los ingredientes que se encargan de quemar la grasa.
Como os digo os hablaré de ello más detalladamente en breve ya que tendré más información sobre sus resultados
Laura Miranda
