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4 ANTIBIÓTICOS NATURALES
Hoy en día, podemos recurrir a algunos alimentos o suplementos naturales para estimular nuestras defensas y luchar contra algunas bacterias y gérmenes. Es cierto que los antibióticos químicos han sido un revulsivo en nuestra historia y que muchas enfermedades que en tiempos pasados no podían curarse, se pudieron vencer gracias a ellos.
Sin embargo, en ocasiones se pierde el control y aspectos como la automedicación o la interrupción a antojo de los tratamientos, provocan que las bacterias, en muchos casos, se hagan resistentes a sus efectos teniendo que recurrir cada vez a antibióticos más fuertes. Como en todo, hay que poner cabeza y medida en lo que se decide introducir en nuestro cuerpo.
También es cierto que no se sabe demasiado acerca de las consecuencias a largo plazo del consumo habitual de antibióticos, pero lo que sí sabemos es que muchos de ellos nos pueden ocasionar alergias o disminuir nuestra propias defensas.
Está claro que hay momentos en los que no nos queda otro remedio que recurrir a ellos, pero lo que sí que podemos hacer es tener una pequeña despensa natural en casa a la que recurrir a modo preventivo, es decir, consumir algunos alimentos para evitar o paliar posibles infecciones. Este tipo de alimentos que vamos a ver, llamados “antibióticos naturales”, no son agresivos, los podemos consumir tanto como queramos y fortalecen nuestro organismo.
